前庭大腺囊肿，你了解多少？

今天又迎来一位前庭大腺囊肿的患者，阿姨“步履艰难”地走到护士站，坐也坐不下，每每看到这样的患者，都会为她捏一把汗！

前庭大腺囊肿是女性常见的妇科疾病，你是否经历过私密部位突然肿胀、疼痛，走路都困难？这可能是前庭大腺囊肿在作祟。那么前庭大腺囊肿，你了解多少？

前庭大腺位于女性大阴唇后部，正常情况下，它会分泌液体润滑阴道，但当腺管开口被堵塞，分泌物无法排出，就会形成囊肿。初期可能只是轻微不适，随着囊肿的增大，疼痛加剧，甚至影响日常生活。很多人误以为是普通炎症，自行处理，结果延误治疗，其实前庭大腺囊肿若不及时干预，可能会反复发作，甚至引发感染，医生会根据囊肿的大小、症状严重程度制定治疗方案。

以下是一些有效的预防措施：

1. 注意个人卫生

• 保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，清洗后在阳光下晾晒。避免使用刺激性的洗液，以免破坏外阴的自然防御机制。

  • 避免交叉感染：毛巾及盆做到专用，内裤独立清洗并在阳光下暴晒，不与他人共用卫生用品，防止细菌传播。

2.规范性生活

  • 避免不洁性行为：固定性伴侣，性生活过程中注意个人卫生，正确使用避孕套。

  • 控制性生活频率：频繁的性生活可能会对外阴局部造成过度刺激和摩擦，增加感染的概率。

3. 健康饮食

  • 保证营养均衡：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、芹菜、苹果等，为身体补充营养，增强抵抗力。

  • 避免刺激性食物：忌用烟、酒、鱼、蛋等腥味以及葱、蒜、辣椒等刺激食物。

4.适度运动

坚持适当的户外活动或参加体育运动，如慢跑、瑜伽、打太极、跳绳等，能够增强体质，提高机体免疫力和抗病能力。

5. 定期检查

一般建议每年进行一次妇科检查，可以早期发现潜在的问题，并采取相应的治疗措施，预防前庭大腺囊肿的发生。

6.规范分娩

孕妇应选择正规医院分娩，医生会评估胎儿大小、产道以及会阴体情况。分娩过程中孕妇要保持镇定，积极配合医生，降低阴道撕裂、会阴侧切的概率，因为这些因素可能会引起前庭大腺囊肿。

7.避免外阴损伤

平时要注意人身安全，避免外阴部受到损伤，防止因外力撞击等原因导致腺管损伤，进而引发囊肿。

发现私密部位异常，别害羞，及时就医是关键！

“呵护女性，为爱护航”

菏泽医学专科学校附属医院妇产科

（供稿：赵忠芳）