糖控有方，健康相伴——内分泌科糖尿病日义诊纪实

11月14日，第19个联合国糖尿病日如约而至，今年的主题聚焦“糖尿病与幸福感”，倡导以科学管理守护身心安康，让每一位糖友都能拥抱高质量生活。为响应这一倡议，菏泽医专附属医院内分泌科医护团队步履不停，先后走进社区与校园，开展了一场场温暖且实用的健康义诊活动，将专业医疗服务与健康理念精准送达群众身边。

在社区义诊现场，医护团队搭建起便捷的健康服务驿站。免费血糖、血压检测台前排起了长队，医护人员耐心为居民筛查指标，细致解读数值背后的健康信号；糖尿病专科护士手把手演示胰岛素规范注射方法，纠正日常操作中的误区，让糖友们掌握科学用药的关键技能；专家们则围绕饮食调理、运动干预、并发症防治等核心问题，为居民提供个性化咨询，从“管住嘴、迈开腿”的基础建议，到“定期筛查、规范监测”的进阶指导，层层递进传递健康知识，还贴心发放宣传手册，让防治理念深入人心。

大学生群体虽以年轻健康为主，但不良的生活习惯正让糖尿病风险悄然靠近。程培主任结合校园场景，从饮食、运动、作息、监测四大维度，现场讲解如何做好科学预防，守护青春健康。

继社区义诊圆满落幕，在第19个联合国糖尿病日之际，菏泽医专附属医院内分泌科医护团队再度出发，将健康关爱延伸至大学校园，开启第二场主题义诊活动。针对大学生群体作息不规律、饮食多样化、久坐少动等校园场景特点，以“科学预防、青春无‘糖’”为核心，为师生们带来定制化的糖尿病防治科普与医疗服务。

活动现场，医护团队搭建了健康咨询、血糖检测、互动科普三大专区，吸引了众多师生驻足参与。血糖检测台前，医护人员细致为同学们测量血糖，结合数值耐心解读，尤其提醒有糖尿病家族史、超重肥胖的同学关注自身指标；咨询专区内，专家们围绕“校园外卖怎么选才健康”“熬夜对血糖的影响”“碎片化时间如何运动”等高频问题，给出实用建议。

从社区里长辈们的殷切咨询，到校园中少年们的好奇提问，每一份期待都让我们深感责任在肩。糖尿病防控任重道远，它不仅需要医疗团队的专业支撑，更需要全民的主动参与和科学认知。此次义诊活动，不仅为群众提供了免费的医疗服务，更搭建了健康沟通的桥梁，帮助大家掌握了实用的糖控技巧，提升了自我健康管理能力。

未来，菏泽医专附属医院内分泌科将持续践行医者使命，以家庭－社区－医院联动的健康管理模式为依托，常态化开展科普义诊活动，用专业与温暖守护每一位群众的健康。愿我们携手共进，以科学为盾，以自律为矛，抵御糖尿病的侵袭，让健康与幸福感常伴左右！（供稿：李霞）